Финская сауна пользуется большой популярностью в нашей стране. Её отличия от русской "сестры" бани заключаются в разнице температур. Если в бане максимальная температура достигает 90С, то в финской сауне она может достигать отметки 140С. Но при этом в сауне гораздо ниже влажность, чем в бане.
В сауне не пользуются вениками, так как это травмоопасно для кожи из-за высокой температуры.
Так же для остывания после сауны используется бассейн с водой комнатной температуры, где можно поплавать и расслабиться.
